المراهقة المتأخرة في علم نفس النمو

المراهقة المتأخرة هي مصطلح لانتقال الهوية والتغيير في الثقة بالنفس ، والتي يمكن أن تحدث عند الأشخاص في منتصف العمر ، عادة ما بين 45 و 55 عامًا ، وتوصف هذه الظاهرة بأنها صدمة نفسية ناجمة عن الأحداث التي تحدث في الأشخاص في يمكن أن يؤدي سن ما بعد الشباب ، وكبر السن أو حتى الموت المحتوم ، وربما الفجوات في إنجازات الحياة ، إلى الشعور بالاكتئاب والندم الشديد ، ومستويات عالية من القلق ، أو الرغبة في بلوغ الشباب.

بالنسبة للرجال ، تختلف أعراض المراهقة المتأخرة ، ولكن الأكثر شيوعًا وانتشارًا هي:

• الاهتمام المفرط بالمظهر الخارجي والصورة العامة والنظافة الشخصية بغرض جذب انتباه النساء والفتيات.
• يصبغ الرجل شعره لإخفاء الشيب والتخلص من الشيب ليبدو أصغر سنا.
• ينجذب الرجل إلى الفتيات الأصغر منه بكثير ، أي الفتيات في أوائل العشرينات من العمر.
• اختلال التوازن النفسي والعاطفي والفكري فيما يتعلق بالمستقبل والحاضر ومحاولة تجاهل فكرة الزمن والزمان والعمر.
• الابتعاد عن الأشخاص في فئته العمرية والتوجه نحو الشباب للبقاء في أذهان الجيل الجديد.
• الاهتمام المفرط بالأمور الجنسية والمحادثات الجنسية والمواعدة والخيانات وغيرها من السلوكيات التي قد لا تكون جزءًا من شخصية هذا الرجل في الأربعينيات من عمره والذي يمر بمرحلة المراهقة المتأخرة.

عندما يتعلق الأمر بالنساء ، فهناك مجموعة من الأعراض التي تظهر المراهقات المتأخرة ، وتشمل هذه الأعراض:

• الاندفاع والحكم بالعاطفة والعصبية والتوتر والسلوك ثم التفكير ، ويمكن أن يكون عكس شخصية المرأة في الوضع المعتاد.
• خوفًا من ظهور علامات الشيخوخة ، تبدأ بعض النساء في المبالغة في الإجراءات الطبية والتجميلية عندما يتعلق الأمر بإخفاء التجاعيد والقضاء عليها ، وكذلك الإجراءات التجميلية الأخرى.
• محاولة إثبات الأنوثة ، خاصة مع الشباب الذين يمرون بمرحلة المراهقة المتأخرة.

مشاكل المراهقة المتأخرة للرجال والنساء

يمكن أن تحدث المراهقة المتأخرة عددًا من المشكلات ، وليس فقط الأعراض العابرة لكل من الرجال والنساء ، بما في ذلك:

1. ظهور المشاكل الأسرية والزوجية بين الأزواج: في أواخر المراهقة ، يكون الرجال والنساء بشكل عام أكثر عرضة للنقد والآراء السلبية ، وأي نقطة خلاف يمكن أن تصبح اندماجًا فوريًا لمشكلة عائلية أو زوجية كبيرة ، حتى لو كانت المشكلة. بسيط في البداية.
2. حدوث الطلاق للمتزوجين: عند سن الأربعين أو في سن الأمل ، يكون لبعض الرجال والنساء سلوكيات غريبة وغير مفهومة ، ويمكن ممارسة سلوكيات غير طبيعية مثل الخيانة الزوجية والعلاقات الجنسية المحظورة خارج إطار الزواج مما ينتج عنه: تدمير مؤسسة الأسرة وانهيار العلاقة الزوجية وحدوث الطلاق.
3. الاستغلال من قبل طرف ثالث: قد يتعرض الشخص في سن المراهقة المتأخرة ، ذكرا كان أو أنثى ، للاستغلال والابتزاز من شخص آخر يعرف المشكلة التي يمر بها ويخدعه للاعتقاد بأنها ستقدم له المساعدة ، وهو ما يضعه تحت رحمتها ويضطر إلى تنفيذ مطالبها وأوامرها خوفًا من الفضيحة أو فقدان الوهم الذي يعيشه.
4. تدني الثقة بالنفس: يعاني بعض الأشخاص من عدم الاستقرار في إدراكهم الذاتي وتدني الثقة بالنفس بسبب الصور النمطية في المجتمع والأفكار السلبية عن الشيخوخة والإعاقة وغيرها.
5. الدخول في عادات سلبية وسيئة في نمط الحياة: كعادة الشخص الذي يدخل في نمط حياته عادة التدخين وشرب النرجيلة أو يتطور إلى مرحلة شرب الكحوليات وتعاطي المخدرات وغيرها من السلوكيات السيئة.

العلاقة بين سن المراهقة المتأخرة والهرمونات

• التغيرات التي تحدث في الجسم في منتصف العمر هي تغيرات جسدية وفسيولوجية طبيعية تظهر عند الرجال والنساء ، كل حسب طبيعة أجسامهم ونمط حياتهم ونظامهم الغذائي. أمر طبيعي وفطري ، ولكن يمكن أن يأتي مع قدر معين من التوتر النفسي الذي يمكن أن يجعل المرأة تشعر وكأنها تكبر.
• يتأثر الدماغ أيضًا بالتقدم في العمر ، لذلك يبدأ الناس في ملاحظة ضعف الذاكرة لدى البعض منهم ، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تؤثر على الأداء الجنسي لدى الرجال والنساء بعد منتصف العمر.قد تلعب العوامل دورًا في ظهور ما يسمى المراهقة المتأخرة .

علاج المراهقة المتأخرة

للتعامل مع مشكلة المراهقة المتأخرة نقدم لكم مجموعة من الاقتراحات والنصائح المفيدة للتغلب على الجوانب السلبية وأعراض ومشاكل المراهقة المتأخرة:

1. من الضروري الاهتمام بصحتك البدنية وممارسة الأنشطة الرياضية بشكل دوري للحفاظ على صحة ولياقة الجسم.
2. تناول وجبات غنية بالعناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم للمحافظة على توازن الكائن الحي واستمرار عمله وتنفيذ وظائفه بالشكل الأفضل.
3. قلل من الأفكار السلبية وعالج الشيخوخة على أنها ثانوية. المهم هو النشاط والصحة وفرحة العيش والنجاح.
4. لا تدع الحدود المجتمعية والأفكار التي عفا عليها الزمن تحد من حريتك ، ولكن افعل ما يناسب شخصيتك وحالتك واسمك.
5. خطط أوقاتًا للخروج والاسترخاء والسفر إن أمكن ، وإذا كنت متزوجًا فخطط لرحلة لك ولزوجتك فقط ، يجددون خلالها حبك ويريحونك من ضغوط وأعباء الحياة.
6. الاهتمام بالمظهر والشكل الخارجيين ضروري وسليم ومفيد ولكن دون مبالغة.
7. قم بإجراء فحوصات طبية دورية للتحقق من صحتك العامة ، وفي حالة وجود أي مشاكل يجب إحالتها مباشرة إلى الأخصائي الطبي.
8. لا تتوقف عن ممارسة هواياتك والأنشطة التي تحبها سواء كانت رياضية أو ثقافية أو فنية أو فكرية ، فالحياة ممتعة وعليك الاستمتاع بها والعيش بسعادة في جميع الظروف.
9. طلب المشورة من طبيب نفساني في حالة وجود صعوبات في التصالح مع الذات وقبول الأمر الواقع أو قبول فكرة الشيخوخة ، وهذا أمر سليم وصحي للغاية.

إقرأ أيضاً: ما هي أهم احتياجات المراهق؟

النقد

المصدر 1

المصدر: موقع إخباري