حل سؤال أسباب قصر القامة وطرق العلاج بـ 4 أعشاب طبيعية

قد يكون سبب قصر القامة وراثيًا أو مرضيًا ، وقصر القامة محجوز للأشخاص الأقصر من متوسط ​​الطول عند مقارنتهم بأشخاص من نفس الفئة العمرية. في هذه المقالة من خلال موقع Exclusives ، تعرف على المزيد حول أسباب وعلاجات قصر القامة.

أسباب قصر القامة عند البالغين

أظهرت العديد من الدراسات أنه مع تقدم الشخص في العمر ، يتناقص طوله ، خاصة من سن 40 إلى 70 عامًا ، عندما ينخفض ​​طول الشخص بنحو 2.5 سم. ويرجع ذلك إلى عدة أسباب ذلك:

• الإصابة بالعدوى بسبب بعض المشاكل الصحية التي يعاني منها كبار السن.
• عدم الالتزام بممارسة الرياضة.
• تتأثر النساء في هذا العمر بكونهن أقصر من الرجال لأنهن كلما تقدمن في السن ، انخفضت مستويات هرمونات الإستروجين في أجسادهن.
• كما يرجع قصر القامة عند كبار السن إلى انخفاض كمية السائل الغضروفي بين فقرات العمود الفقري ، مما يؤدي بدوره إلى تقلص العمود الفقري ، مما يؤدي إلى قصر القامة.

أسباب قصر القامة عند الفتيات

هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى قصر قامة الفتاة ، ولكن قد لا يكون ذلك لأسباب وراثية ، ومن بين هذه الأسباب:

• سوء التغذية: اتباع نظام غذائي صحي ، وعدم الاهتمام بتناول الخضار والفواكه ، والاستمرار في شرب الماء قد يكون من أسباب قصر القامة للفتيات.
• اختلال التوازن الهرموني عند الفتاة: عندما تزيد أو تنقص نسبة الهرمونات مثل هرمون النمو وهرمون الغدة الدرقية ، ينخفض ​​معدل النمو ويصبح الشخص قصيرًا.
• تناول بعض الأدوية: تعمل هذه الأدوية على إبطاء النمو ، مثل الكورتيكوستيرويدات ، وهي أدوية تستخدم لعلاج الربو.
• إصابة الفتيات ببعض الأمراض: مثل أمراض الكلى ، يمكن أن يكون سببها قصر القامة.
• يمكن أن تؤدي الإصابة ببعض الأمراض الوراثية ، مثل متلازمة داون ومتلازمة تيرنر ، إلى قصر القامة.
• الجينات: ليست العوامل الوحيدة ، لأن كلا من جينات الأب والأم هي العوامل التي تحدد الطول.

يمكنك إثراء معرفتك والتعرف على: أسباب وحلول التهاب الجلد الدهني

أسباب قصر القامة عند الأطفال

غالبًا ما يعاني الأطفال من قصر القامة لأسباب وراثية ، حيث يعاني الوالدان و / أو الأمهات من قصر القامة ، وهناك بعض الأمراض التي تؤدي إلى ذلك ولديك. أسباب قصر القامة عند الأطفال:

• قصر القامة الوراثي. في هذه الحالة يكون الطفل بصحة جيدة ، وفحص الدم طبيعي وصحي ، ولا يعاني من أي مرض مزمن.
• عند الإصابة بعدة أمراض مثل حساسية القمح يؤدي المرض إلى امتصاص الطعام وسوء التغذية مما يؤدي إلى قصر القامة.
• يعاني الأطفال من بعض الاضطرابات الهرمونية نتيجة قصور الغدة الدرقية أو الغدة النخامية أو الأطفال المصابين بداء كوشينغ.
• العدوى عند الأطفال بسبب مرض عملية اللقمة ، وهو مرض يعيق نمو العظام الطويلة ويؤثر على الغضاريف ، مما يؤدي إلى قصر القامة.
• التهاب لعدة أمراض مثل فقر الدم والربو والكبد واختلال وظائف الكلى واضطرابات القلب.
• الالتهابات التي تسببها عدة متلازمات مثل متلازمة تيرنر ، اليونان ، راسل سيلفر ، متلازمة داون.

أسباب قصر القامة عند النساء

سواء لأسباب وراثية أو مرضية ، هناك عدة أسباب تؤدي إلى قصر القامة عند الأطفال ، والتي يمكن علاجها من خلال علاج الأمراض التي تؤدي إلى قصر القامة.

ومع ذلك ، فقد وجد أن بعض النساء الأكبر سنًا يصبن بقصر القامة ، مما يقلل من طولهن بمقدار 0.5 بوصة. ويرجع ذلك إلى عدد من الأسباب التي قد تنفرد بها المرأة ، ومنها:

• نقص الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين.
• العادات الخاطئة التي تتبعها المرأة ، مثل عدم الاهتمام بنظام غذائي صحي أو عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
• قد يكون هذا بسبب إصابة المرأة بعدة أمراض ، بما في ذلك العضال الغدي.

علاج قصر القامة عند الفتيات

• ولأن العلاج قبل هذه المرحلة هو علاج طبي ، فعادة ما يتم علاج قصر القامة للفتاة قبل بلوغ الفتاة ، لكن علاج قصر القامة بعد بلوغ الفتاة يكون جراحيًا. ذلك يعتمد على العلاج.
• إذا كان قصر القامة ناتجًا عن سبب وراثي ، فلا يوجد علاج في هذه الحالة لأن بعض الآباء يستخدمون هرمون النمو لعلاج قصر القامة عند أطفالهم.
• إذا كان قصر القامة ناتجًا عن سبب مرضي ، يكون العلاج بأخذ بديل هرمون الغدة الدرقية.
• إذا كانت الفتاة تعاني من قصور الغدة الدرقية وقصر القامة بسبب نقص هرمون النمو ، يتم العلاج بهرمون النمو البديل.

علاج قصر القامة عند الفتيات البالغات

نظرًا لأن معدل نمو الطول خلال هذه الفترة ضئيل جدًا ، فإن علاج قصر القامة في الطفولة أفضل بكثير والنتائج مضمونة مقارنة بالعلاج بعد البلوغ ولكن للقدرة على علاج قصر القامة. فيما يلي بعض النصائح للفتيات البالغات:

• العلاج بالهرمونات عن طريق تحفيز وتنشيط عدة هرمونات وعملها. وهذا بدوره يساعد الجسم على النمو.
• يمكن أن يساعد تناول الأدوية والأدوية جسمك على النمو والطول.
• الكالسيوم والبوتاسيوم من المكونات الأساسية للعظام ، لذا فإن تناول هذه العناصر يزيد من نمو العظام وطولها.
• ملاحظة: فيتامين د مهم جدا لامتصاص الكالسيوم.
• مارس الرياضة مثل اليوجا ونط الحبل والسباحة.
• تأكد من تناول نظام غذائي صحي وشرب الماء طوال اليوم.
• عليك أن تعتني بنومك جيدًا ولا تبقى مستيقظًا لوقت متأخر.

علاج قصر القامة بعد سن 25

يستمر الرجال في النمو حتى سن 24 ، وبعد ذلك يصعب عليهم النمو ، وتتوقف النساء عن النمو في سن 18 ، ولكن بعد سن 25 ، لذلك إذا كنت تريد أن تنمو إلى حد ما ، فأنت بحاجة إلى اتباع الخطوات أدناه.

• اتبع النظام الغذائي نظرًا لأنك تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم ، وكذلك البروتينات والأحماض الأمينية ، فإن الاهتمام الغذائي المناسب هو أحد العوامل التي يمكن أن تساعدك على النمو أطول.
• التعرّض للشمس: يمدّك ضوء الشمس الجسم بفيتامين د ، وهو أحد الفيتامينات التي تساعد بشكل كبير على زيادة طول الجسم.
• ممارسة التمارين الرياضية هي أحد الأسباب التي تساعدك على النمو بشكل أطول ، وخاصة السبب الذي يعتمد على الفرد في جسمك.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم يعمل هرمون النمو وينشطك أثناء نومك ليلاً. وضع جسمك أثناء النوم مهم جدًا لأنك تحتاج إلى الحفاظ على جسمك منتصبًا.

المواقع الإلكترونية التي يقرأها محمد لك: تفاصيل أسباب التهاب البربخ عند الأطفال والأزواج ، وطرق العلاج

علاج قصر القامة عند الاطفال بالأعشاب

يصبح الأطفال أقصر لأسباب وراثية أو صحية ، ويمكن علاج قصر القامة عند الأطفال بعدة أعشاب ، بما في ذلك:

• الحلبة: مكان يمكن أن يؤخذ للأطفال القصر بغض النظر عن الإصابة.
• أشواغاندا: تستخدم هذه العشبة عندما يكون قصر القامة للطفل ناتجًا عن نقص هرمون النمو.
• إل-أرجينين هو أيضًا أحد الأعشاب التي يجب تناولها في حالة نقص هرمون النمو عند الأطفال.

أدوية لعلاج قصر القامة

هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج قصر القامة. تعمل هذه الأدوية على زيادة مستويات هرمون النمو في الجسم مما يساعد على زيادة نمو وطول الجسم ، ولكن يجب تناول هذه الأدوية بعد التشاور أولاً مع أحد المختصين ، وهذه الأدوية هي التالية وهذا صحيح.

• جينوتروبين
• سايزن
• نوردتروبين
• نيوتروبين
• الإنسان Trope

الفيتامينات التي تجعلك أطول بالنسبة للأطفال

هناك العديد من الفيتامينات المستخدمة كعلاج لقصر القامة للأطفال ، حيث تساعد الأطفال على النمو بشكل طبيعي ، وتشمل هذه الفيتامينات:

فيتامين أ

• يُعرف فيتامين أ باسم الريتينول ، والذي يساعد على تحفيز إنتاج الكالسيوم الذي يؤثر على نمو العظام. يوجد هذا الفيتامين في العديد من الأطعمة ، مثل الحليب والخوخ والبروكلي.

اقرأ أيضًا: ما هي أنواع وأعراض هشاشة العظام؟

مجموعة فيتامين ب.

• تساعد فيتامينات المجموعة ب ، وخاصة فيتامين ب 12 ، على زيادة طول الطفل دون التأثير سلبًا على العظام والأنسجة ، وبالتالي تعزيز النمو الطبيعي للطفل.

فيتامين سي

• يمكنك الحصول على فيتامين سي من الأطعمة مثل البرتقال والأفوكادو والموز. يعزز هذا الفيتامين نمو العظام وقوتها ، كما يساعد في إنتاج الكولاجين.

فيتامين د.

إذا كان الطفل يعاني من بعض الأمراض الوراثية التي تعيق نمو الطفل الطبيعي ، فيجب تقديم الأطعمة الغنية بفيتامين د لهذا الطفل.

يساعد هذا الفيتامين طفلك على النمو بشكل طبيعي ويحميه من العديد من الأمراض ، بما في ذلك الكساح.

فيتامين ك.

• هناك العديد من الدراسات والدراسات التي أثبتت فاعلية فيتامين ك في علاج قصر القامة عند الأطفال وأهمية هذا الفيتامين في حماية الأطفال من هشاشة العظام.

قد تكون مهتمًا أيضًا: أسباب وعلاجات سواد الوجه عن باقي الجسم

فيتامين ف.

• فيتامين F هو أحد الفيتامينات التي تساعد الطفل على النمو ، كما أنه يحتوي على نسبة معينة من الدهون غير المشبعة التي تؤثر على بنية العظام وإنتاج الخلايا ونموها.
• يحمي الجسم من التعب ، وتحتوي الأسماك مثل الماكريل والسلمون والمأكولات البحرية مثل الكانولا على هذا الفيتامين.

لقد ذكرنا حتى الآن أسباب قصر القامة. لقد تطرقت إلى علاجات الأطفال والكبار ، لكني أود أن أكون حريصًا على عدم تناولها دون استشارة أخصائي.

نحن نقبل أيضًا ظهورنا ولا نهتم بالآراء السلبية. إنه خلق الله القدير المذكور في كتابه الحبيب (خلقنا الإنسانية بأحسن عدل).

بطاقة الشعار

أسباب قصر القامة أسباب قصر القامة عند الأطفال أسباب قصر القامة عند الفتيات أسباب قصر القامة عند البالغين أسباب قصر القامة عند النساء علاج قصر القامة بعد سن 25 عامًا علاج قصر القامة عند الأطفال بالأعشاب البنات