علاج ارتفاع السكر في المنزل وأسبابه

سكر عالي

• يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع السكر في الدم ، بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الصقر وعدم قدرة الجسم على التعامل معه بالشكل الصحيح.
• هذا يتسبب في إصابة الشخص بمرض السكري مع العلم أن هذا المرض مرض مزمن يصاحب الإنسان مدى الحياة.
• هناك نوعان من مرض السكري. يحدث النوع الأول بسبب مقاومة الجسم للخلايا التي تنتج الأنسولين في البنكرياس.
• عندما تتحلل هذه الخلايا ، لا يتم إفراز هرمونات الأنسولين بالكامل.
• ينقل هرمون الأنسولين بشكل طبيعي الجلوكوز من مجرى الدم إلى أعضاء الجسم بطريقة مناسبة ، مما يؤدي إلى إنتاج الطاقة.
• مع العلم أن حدوث هذا العيب في أصل مرض السكري ليس له سبب علمي معروف حتى الآن.
• أما النوع الثاني من مرض السكري فهو ناتج عن عدم إنتاج الجسم لكميات كافية من هرمون الأنسولين ، أو بسبب إنتاج الأنسولين الخامل.
• يؤدي هذا إلى تراكم الجلوكوز في سكر الدم ، غالبًا بسبب عوامل وراثية.
• من الممكن تجنب مرض السكري الوراثي أو على الأقل تأخيره إذا اتبعت أسلوب حياة صحي.

أسباب ارتفاع السكر في الدم

هناك عدة عوامل تسبب مرض السكري ، من أهمها:

• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات لأنها تؤثر على نسبة السكر في الدم وسكر الدم.
• اقرأ أيضًا المكونات عند شراء الطعام المعلب.
• إذا كنت لا تتناول الدواء في الوقت المحدد ، أو تأخذ جرعات أكثر أو تنسى أن تأخذ جرعة ، فإن مستوى السكر في الدم لديك يرتفع.
• يؤدي الإجهاد أو التوتر ، بشكل كبير خلال فترات حياة الشخص ، إلى زيادة مستويات السكر في الدم ، بسبب زيادة هرمونات التوتر.
• يمكن أن يؤدي الاضطراب الهرموني في الجسم إلى زيادة مستويات السكر في الدم.
• مثل اضطراب مستوى هرمون الاستروجين عند النساء قبل أسبوع من الحيض وأثناء الدورة الشهرية.
• بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء بعد سن اليأس (سن اليأس) أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب عدم التوازن الهرموني.
• تعاني النساء أثناء الحمل من اضطرابات هرمونية ، والتي يمكن أن تعرضهن لارتفاع مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب قياس مستويات السكر في الدم بانتظام.
• انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب عدم القدرة على مقاومة هرمون الأنسولين.
• هناك أيضًا أسباب لزيادة مفاجئة ومؤقتة في مستويات السكر في الدم.
• بعض هذه الأسباب هي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً لساعات كافية وعدم شرب الكثير من الماء أثناء النهار.
• كما أن تخطي وجبة الإفطار في الصباح يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

قد يظهر الشخص أو يعاني من أعراض معينة ، وهي مؤشر قوي على إصابته بارتفاع نسبة السكر في الدم ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

• العطش المستمر والشعور بجفاف الحلق.
• التعب والضعف العام.
• صداع شديد ومستمر.
• عدم القدرة على الانخراط في النشاط البدني.
• عيون ضبابية ورؤية مشوشة.
• رغبة ملحة في الذهاب إلى المرحاض للتبول بشكل متكرر وخاصة في الليل.

أما بالنسبة لاستمرار ارتفاع السكر في الدم وغياب العلاج مما يؤدي إلى تراكم الأحماض والسموم في البول والدم ، تظهر بعض الأعراض المتأخرة ، ومنها:

• رائحة نفس الفاكهة.
• شعور دائم بالغثيان.
• الرغبة في التقيؤ.
• الاختناق وضيق التنفس.
• الشعور بجفاف الفم.
• آلام المعدة.
• يمكن أن يتحول إلى غيبوبة.

لاحظ أن مرضى السكري من النوع 2 ليس لديهم أعراض باستثناء قراءات ارتفاع السكر في الدم.

علاج ارتفاع السكر في الدم

• هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب للمريض من أجل خفض مستوى السكر في الدم.
• أحد الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم هو الميتفورمين ، الذي يعمل على جعل خلايا الجسم أكثر حساسية للأنسولين.
• بالإضافة إلى ذلك ، يقلل هذا الدواء من إنتاج الجلوكوز في الكبد ويقلل من امتصاص الجهاز الهضمي للجلوكوز.
• السلفونيل يوريا الذي يعمل على الصقر لإفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس.
• Thiazolidinediones التي تؤثر على إنتاج الجينات التي تعمل على إفراز الجلوكوز أثناء عملية التمثيل الغذائي.
• أدوية مثبطات ألفا جلوكوزيداز التي تساعد على منع الجهاز الهضمي من تحويل الكربوهيدرات من النشا إلى السكريات البسيطة.
• في كثير من الحالات ، يتم إعطاء الأنسولين الاصطناعي للتحكم في مستويات السكر في الدم ، عن طريق قلم الأنسولين أو محقنة الأنسولين.
• يوجد أيضًا أنسولين صناعي يُستنشق عن طريق الفم.
• مع العلم أن أفضل مفعول للأنسولين الصناعي هو الذي يؤخذ عن طريق الحقن في البطن.
• هناك أربعة أنواع من الأنسولين الصناعي: فوري ، عادي ، متوسط ​​، وبطيء المفعول.

علاج ارتفاع السكر في الدم في المنزل

• هناك تقنيات معينة يمكنك استخدامها في المنزل لخفض مستويات السكر في الدم.
• تتضمن بعض أهم هذه الأساليب تغيير نمط الحياة ، والتأكد من ممارسة الرياضة ، وتجنب التعرض للتوتر والعصبية.
• قلل من كمية الطعام الذي يتم تناوله خلال اليوم ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
• يمكن العثور على اختصاصي تغذية لمساعدتك في اتباع نظام غذائي صحي.
• حافظ على ترطيب الجسم في جميع الأوقات ، مع الحرص على شرب الكثير من الماء يوميًا (8 أكواب).
• الحصول على ساعات نوم كافية ليلاً والحفاظ على برودة الجسم حتى لا يتعرض الجسم للتعرق المفرط مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
• التخلص من الوزن الزائد والسمنة التي تزيد من مستويات السكر في الدم.
• في حالة السمنة وعدم القدرة على إنقاص الوزن بالطرق المعتادة مثل الحميات المختلفة.
• قد يلجأ إلى العمليات الجراحية التي تساعد في إنقاص الوزن ، وتكميم المعدة ، وإعادة مسار بالون المعدة ، وما إلى ذلك.

علاج ارتفاع السكر في الدم بالأدوية العشبية

1- خل التفاح

• خل التفاح علاج طبيعي فعال لخفض نسبة السكر في الدم.
• نظرًا لأن خل التفاح يحفز التفاعل بين الأنسولين وخلايا الجسم ، فهو مثالي لمرضى السكري من النوع 2.
• أضف نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء واشربه بعد وجبات غنية بالكربوهيدرات.

2- القرفة

• القرفة من الأعشاب الطبيعية التي تخفض مستويات السكر في الدم ، خاصة بعد تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات.
• تؤكل القرفة المسلوقة بعد وجبات ثقيلة أو تحتوي على كربوهيدرات كبيرة.
• عند إضافة ملعقة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي ، غطي المشروب لمدة خمس دقائق ثم اشربه.

في نهاية المقال الخاص بعلاج ارتفاع السكر في الدم في المنزل ، نأمل أن تستمتع بالمحتوى المنشور ، حيث قدمنا ​​مقالًا شاملاً عن ارتفاع السكر في الدم ، من حيث الأعراض والأسباب وطرق العلاج ، سواء بالأدوية أو بالطرق المنزلية الطبيعية ، توقع قريبًا في New Articles ، ولا تنس تعليقاتك على المقالة.