كم طول المضمار في سباقات العاب القوى

مرحبا بكم في موقع سواح هوست. نقدم هنا العديد من الإجابات على جميع أسئلتك بهدف توفير محتوى مفيد للقارئ العربي.

في هذا المقال سنناقش مدة المضمار في سباقات ألعاب القوى ونأمل أن نكون قد أجابنا عليها بالطريقة الصحيحة التي تحتاجها.

محيط المسار القانوني 400 م ويتكون من 8 حارات (عرض المسار 122 سم).

في السباقات التي تصل إلى 400 متر ، يلتزم كل عداء بالعدائين.

في السباقات التي يزيد طولها عن 100 متر ، تكون أماكن البداية على المنحنى ، لذا فإن أماكن البداية ليست على نفس الخط في 200 متر و 400 متر و 800 متر.

في سباقات 800 متر ، يركض المتسابقون في مسارهم الخاص حتى نهاية المنعطف الأول فقط ، ثم لا يلتزمون بالركض داخل ممراتهم بعد ذلك.

في السباقات التي يزيد طولها عن 800 متر (1500 ، 2000 ، 5000 ، 10000 متر) ، تكون البداية خلف خط قطري بدون أي قيود على الممرات.

يجب استخدام التوقيت الكهربائي الأوتوماتيكي بالكامل في مسابقات العدو الدولية (100،200،400،100m / h، 110m / h، 400m / h) وإذا تم استخدام التوقيت اليدوي ، فلن يتم دعم الرقم المسجل.

إذا تم استخدام التوقيت اليدوي في مسابقات العدو المتوسطة والطويلة ، فيجب ألا يقل عدد المرات لكل متسابق عن ثلاث مرات.

عندما يرتكب اللاعب خطأ في البداية ، يتم تحذير اللاعب الذي ارتكب الخطأ ، ثم يتم استبعاد أي خطأ ارتكبه اللاعب بغض النظر عما إذا كان هذا الخطأ هو الأول بالنسبة للاعب.

. لذلك ، يجب أن يظل في الانتظار حتى يسمع الطلقة.

ينهي اللاعب السباق في اللحظة التي يصل فيها الجذع إلى خط النهاية بدون أطراف وعنق ورأس.

1. يجب أن يكون الطول القياسي للمسار 400 م ويتكون من خطين متوازيين وخطين منحنيين بنصف قطر متساوي.

ما لم يكن المسار من العشب ، يجب تأمينه بحافة من مادة مناسبة بارتفاع 5 سم.

وإذا كان من الضروري إزالة جزء من حافة المسار مؤقتًا من أجل إجراء المسابقات على أرض الملعب ، فيجب تحديد مكانه بخط أبيض بعرض 5 سم وارتفاع 20 سم ، أو أقماع أو أعلام على مسافات متساوية لا تقل عن 4 أمتار عن بعضها البعض ، ويتبع ذلك أيضًا لتحديد مسار العوائق عند خروج المتنافسين من المسار عند نقطة المياه ،

إذا كانت تضاريس المسار مزروعة بالعشب ولا تحدها حدود ، فيجب تحديد حدود المسار الداخلي بخطوط بعرض 5 سم وأيضًا بأعلام متساوية كل 5 أمتار. (25 × 20) مثبتة على أعمدة بطول 45 سم.

2. يتم قياس المسار على مسافة 30 سم من الحافة الداخلية للمسار أو 20 سم من الحافة الداخلية للخط المحدد للمسار إذا لم يكن هناك حافة داخلية.

ملاحظة: للحصول على معلومات تقنية كافية لبناء وتخطيط ألعاب القوى ، نشر الاتحاد الدولي لألعاب القوى للهواة كتيبًا شاملاً لمعلومات المسار والميدان والأساسيات التي يجب اتباعها.

3. في جميع السباقات ، حتى 400 متر ، يتم تخصيص حارة مستقلة لكل متسابق بعرض 1.22 متر ولا يزيد عن 1.25 متر ، محدد بخطوط عرض 5 سم. قياس المسافة للممر الداخلي 20 سم من الحدود الخارجية للخطوط.

ملاحظة: يتم تضمين الخط الموجود على يمين كل حارة فقط في عرض كل حارة.

4. اتجاه السباق بحيث تكون اليد اليسرى للداخل ، والممرات مرقمة بحيث يكون المسار الأول باتجاه يد المتسابق اليسرى.

5. في الأحداث الدولية التي يتم تنظيمها وفقًا (القاعدة 12 بند 1 ، الفقرة أ ، ب ، ج) ، يجب أن يستوعب المسار ثمانية ممرات.

6. يجب ألا يتجاوز الحد الأقصى المسموح به للانحدار الجانبي للمسار 1: 1000.

ملاحظة: في الممرات الأحدث ، يوصى بأن يكون المنحدر الجانبي في اتجاه الحارة الداخلية.

7. في المسابقات التي تخضع لـ (المادة 12 ، الفقرة 1 ، الفقرة أ ، ب ، ج) ، يتم تشغيل سباق 800 متر إلى خط الدخول المحدد بعد نهاية المنحنى الأول ، حيث يجوز للمتسابق ترك مساحته. طريق.

يجب أن يكون خط الدخول على شكل قوس بعرض 5 سم يتقاطع مع المسار ، ويجب وضع علم على كل جانب بارتفاع 1.50 على الأقل ، ويجب أن يكون موقع العلم بعيدًا عن المسار.

ملاحظة (1) لمساعدة المتسابق على تحديد خط الدخول ، يمكن وضع مخروط صغير أو منشور (5 × 5 سم) من نفس لون خط الدخول عند تقاطع كل ممر مع الخط.

ملاحظة (2) في المسابقات الدولية ، يجوز الاتفاق بين الدول المشاركة على استخدام ممرات السباق المذكور.

8. في تتابع 4 × 200 م (إذا لم يتم تشغيل السباق بالكامل في ممرات) وتتابع 4 × 400 م ، تكون اللفة الأولى الكاملة داخل الممرات ، والعداء الثاني في 4 × 400 م والثالث يبقى 4 × 200 م في حارته حتى يدخل المؤخرة بشكل مستقيم.

9. الخط المركزي لمنطقة التسليم والتسليم الأولى هو 4 × 400 م (أو في المنطقة الثانية في سباق 4 × 200 م) ، وهو ما يتوافق مع بداية 800 م. يبلغ طول منطقة التسليم 20 مترًا بحيث يكون وسطها هو خط البداية ، ويتم تحديد بداية المنطقة ونهايتها بواسطة الحافة القريبة من خط البداية في اتجاه الجري ويجب أن يكون عرض الخطوط 5 سم.

10. ستكون منطقة الاختبار الثانية والأخيرة عبارة عن مساحة عادية (4 × 400 م) بمساحة 10 أمتار على جانبي خط البداية وخط النهاية.

11. يجب أن يكون القوس المرسوم عبر المسار عند المدخل الخلفي مستقيمًا ، مشيرًا إلى الأماكن التي يُسمح فيها لراكبي المرحلة الثانية (4 × 400 م) بمغادرة الممرات المخصصة لهم ، وفقًا لقوس 800 م العرق المحدد في المادة 7.

12. في سباقات 1000 و 2000 و 3000 و 5000 و 10000 م وعندما يكون هناك أكثر من 12 متسابقا

يجب تقسيمهم إلى مجموعتين ، بشرط أن تتكون المجموعة الأولى من 65٪ من المتسابقين على قوس البداية المعتاد للمسابقة ، والمجموعة الأخرى على خط انطلاق منفصل يتم تحديده عبر النصف الخارجي من المضمار. يتم رسم القوس بحيث يقطع جميع المنافسين نفس المسافة. يشير خط الدخول الموضح أعلاه في القاعدة 161 البند 7 لمسابقة 800 متر إلى المكان الذي يمكن فيه لمنافسين 2000 متر و 10000 متر في المجموعة الخارجية اللحاق بالمنافسين الذين بدأوا من البداية العادية. يجب وضع علامة على المسار في بداية النهاية مباشرة للمجموعة الخارجية في سباقات 1000 م و 3000 م و 5000 م ، لإظهار أين يمكن للمتسابقين في المجموعة الخارجية التنافس مع المنافسين الذين بدأوا من البداية. تبلغ هذه العلامة 5 سم × 5 سم على الخط الفاصل بين الممرات 4 و 5 (3.4 إذا كان هناك 6 ممرات فقط في المسار) وهذه العلامة لها شكل مخروط أو علم حيث تلتقي المجموعتان.

في نهاية المقال نتمنى أن نكون قد أجابنا على سؤال كم هي مدة الحلبة في سباقات ألعاب القوى ، ونطلب منك الاشتراك في موقعنا من خلال وظيفة التنبيه لتلقي جميع الأخبار مباشرة على جهازك ، ونحن نوصيك أيضًا بمتابعتنا على مواقع التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Twitter و Instagram.