كيف تتخلص من صفار الأسنان نهائيًا بطرق طبيعية
كيف تتخلص نهائيا من صفار البيض؟ !! أولاً ، عدم تفريش أسنانك ، أو شرب الكثير من الشاي أو القهوة ، أو التدخين هو السبب الرئيسي لإصفرار الأسنان ، حيث تؤدي البقع إلى اصفرار الأسنان ، وغالبًا ما تترك الأطعمة الداكنة علامات صلبة. يلتصقون ببعضهم البعض مما يجعلهم أغمق وأصفر على الأسنان.
كيفية التخلص من صفار البيض
المحتويات
- يمكن أن تساعد الأطعمة المنزلية الحمضية بشكل طبيعي (الليمون والبرتقال وخل التفاح وما إلى ذلك) والأطعمة التي تحتوي على الإنزيمات (الأناناس والمانجو وما إلى ذلك) وصودا الخبز (صودا الخبز وما إلى ذلك) في تبييض الأسنان وتفتيحها. ).
- قلل من الأطعمة التي تترك بقعًا على أسنانك ، مثل القهوة والشاي.
- كما يساهم التدخين وتعاطي التبغ في اصفرار الأسنان.
- النظام الغذائي: شرب الكثير من المشروبات الغازية والسكر الزائد يمكن أن يزيل الطبقات الخارجية من أسنانك.
- يتطلب تقويم الأسنان العلاج ثلاث مرات على الأقل ، لأن علاج الأسنان غير الكافي يمكن أن يترك مسحة صفراء.
- زيارات منتظمة لطبيب الأسنان للفحص والتنظيف.
يمكنك قراءة المزيد في: إيجابيات وسلبيات تبييض الأسنان بالليزر للأسنان اللؤلؤية
أسباب اصفرار الأسنان
- يحدث ذلك عندما تتآكل طبقة واقية بيضاء قوية من الأسنان تسمى المينا بمرور الوقت بسبب التآكل والتمزق اليومي.
- تسبب السجائر والسجائر والدخان في تحول أسنانك إلى اللون الأصفر وستتحول أسنانك إلى اللون الأصفر بمرور الوقت.
- إذا لم تقم بتنظيف أو شطف فمك بانتظام لإزالة البلاك والجير المتراكم ، يمكن أن يتسارع تغير لون الأسنان.
- بعض الأدوية ، مثل المضاد الحيوي دوكسيسيكلين ، يمكن أن يغمق أسنان الرضيع.
- يمكن لبعض مضادات الهيستامين ومضادات ارتفاع ضغط الدم ومضادات الذهان أن تلطخ أسنان البالغين.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التانين مثل النبيذ والشاي والقهوة والأطعمة الداكنة مثل العنب البري وتوابل الكاري يمكن أن تسبب اصفرار الأسنان.
- اصفرار الأسنان شائع عند الأطفال والبالغين الذين يستخدمون تقويم الأسنان عندما لا يكون التركيز على النظافة. يمكن أن تجعل الأسلاك والأقواس من الصعب تنظيف أسنانك عندما تكون البكتيريا محاصرة تحت المشابك. تقلل هذه البكتيريا من الكالسيوم والمعادن الأخرى. هذا يؤدي إلى تغير اللون.
- تحدث نفس المشكلة بدون تقويم الأسنان عندما يأكل المريض الكثير من السكر والأطعمة الحمضية والمشروبات السكرية.
- يمكن أن يسبب تسمم الأسنان بالفلور بقعًا بيضاء عند الأطفال الصغار. عندما يستهلك الأطفال دون سن الثامنة كميات كبيرة من الفلورايد أثناء نمو أسنانهم ، يمكن أن تتكون بقع بيضاء أو بنية اللون.
تجنب الاصفرار
- استخدم الفرشاة والخيط مرتين في اليوم.
- تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول القهوة أو الشاي أو الصودا أو أي شيء آخر يتسبب في تحول أسنانك إلى اللون الأصفر
- استخدم معجون أسنان مبيض.
- تجنب التدخين وشرب الكحول. على غرار النبيذ الأحمر ، يتسبب النيكوتين في تغير لون الأسنان.
- الأدوية: بعض المضادات الحيوية يمكن أن تسبب اصفرار الأسنان.
يمكنك قراءة المزيد في: كيف تبيض أسنانك بالليزر | إيجابيات وسلبيات استخدام الليزر على أسنانك
اقرأ أيضًا: الساعة الدورية لهذا القمر
طريقة طبيعية للصراخ على أسنانك
- يساعد زيت جوز الهند على إزالة البكتيريا من الفم وتبييض الأسنان. يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على نسبة عالية من حمض اللوريك المعروف بتقليل الالتهاب وقتل البكتيريا.
- يساعد خل التفاح أيضًا في تقليل اصفرار الأسنان.
- يزيل الفحم المنشط البقع واصفرار الأسنان والبكتيريا والسموم.
- تساعد الفراولة على إزالة الاصفرار من الأسنان وتبييضها.
- الأناناس له تأثير قوي في إزالة البقع وإصفرار الأسنان.
- يقال إن فرك قشور البرتقال أو الليمون أو الموز على أسنانك يبيض أسنانك.
- تحتوي البابايا على إنزيمات تساعد في تبييض الأسنان.
- صودا الخبز لها خاصية التبييض وهي المكون الرئيسي في معاجين الأسنان الشائعة.
- الحليب الغني بالكالسيوم يحافظ على مينا الأسنان ويمنع اصفرار الأسنان.
- يساعد الكركم على تنظيف السطح وتبييض الأسنان.
علاج الأسنان من صفار البيض
- يجب استخدام الخيط مرتين في اليوم على الأقل لإزالة البلاك ومواد البقع ومنع رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان.
- اطلب من أخصائي صحة الأسنان تنظيف أسنانك كل 6 أشهر.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب اصفرار الأسنان.
- يحتوي معجون تبييض الأسنان على عامل تقشير لطيف يعمل على فرك أسنانك لإزالة البقع من على سطحها ، لذلك ثبت علميًا أن التنظيف باستخدام معجون أسنان مبيض يساعد في تبييض أسنانك.
- استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية فعال أيضًا في إزالة الأوساخ من على السطح.
- قلل من تناول السكر في نظامك الغذائي.
- أضف الكثير من الكالسيوم إلى نظامك الغذائي.
حقائق حول تبييض الأسنان
- تبييض الأسنان مفيد لأسنانك ، لكن يوصى به مرة كل 6 أشهر.
- هناك علاجات منزلية لتبييض الأسنان تمنع اصفرار الأسنان ، وإليك بعض الحقائق البسيطة التي يجب أن تعرفها عن تبييض الأسنان:
- التبييض المؤقت للأسنان بالليزر والأشعة فوق البنفسجية.
- أسنانك مثل الإسفنج الذي يمتص أنواعًا مختلفة من الطعام مثل القهوة والشاي واللحوم ، مما ينتج عنه أسنان صفراء أو بنية اللون.
- أفضل علاج منزلي هو تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل النوم.
- ليست أسنان الجميع بيضاء دائمًا.
يمكنك قراءة المزيد في: ما الحشوات التي تجعل ابتسامة نجمة هوليود
اقرأ أيضًا: ما هو وقت الحافز الذي يتم تلقيه كل شهر للمستحقين لمخصصات 2021
ماذا علي أن أفعل للعناية بأسناني بعد التبييض؟
بعد الانتهاء من علاج تبييض الأسنان ، يجب أن تحد من تناول الأطعمة والمشروبات المختلفة التي يمكن أن تلوث أسنانك.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت مدخنًا ، فعليك الإقلاع عن التدخين ، مما يساعد أيضًا على منع تغير لون أسنانك ، وإليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار بعد إجراء تبييض الأسنان ، وإليك بعض النصائح:
- اغسل أسنانك مرتين يوميًا ، مرة في الصباح ، قبل النوم.
- قلل من المشروبات والأطعمة السكرية والغازية التي تجعل أسنانك صفراء.
- قم بزيارة طبيب أسنانك كل 6 أشهر للحفاظ على صحة أسنانك.
ما هو أفضل غذاء لتبييض أسنانك؟
- الفواكه الحمضية مثل البرتقال غنية بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة ، لذلك أعتقد أنها مفيدة لك.
- التفاح والكرفس والجزر مفيدة لتقشير الأسنان.
- يساعد تناول منتجات الألبان على موازنة مستويات الأس الهيدروجيني في الفم. يساعد هذا في منع الكائنات الحية الدقيقة من إنتاج بيئة تكاثر مناسبة من خلال منعها من إفراز المواد الكيميائية الضارة التي تسبب الاصفرار.
- يحتوي التفاح على مستويات عالية من حمض الماليك وهو شائع في بعض أنواع معجون الأسنان ، مما يساعد على إزالة صفار البيض.
- يساعد الماء أيضًا في تبييض أسنانك ومنع تكون البقع على أسنانك.
يمكنك معرفة المزيد في: كيفية تنظيف أسنانك في المنزل بطريقة صحية
اقرأ أيضًا: أوجد ميل الخط الذي يمر عبر كل زوج من النقاط كما يلي (-5.6). ف (-3.3)
الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان
يمكنك تجنب اصفرار الأسنان عن طريق تقليل الأطعمة والمشروبات التي تسبب اصفرار الأسنان. تشمل هذه الأطعمة:
- توت العليق.
- صلصة الطماطم.
- كاري.
- قهوة.
- شاي.
- خمر أحمر.
- دارك كولا.
- عصير الفواكه.
- مشروب الطاقة.
- استخدم المصاصات لتقليل خطر البقع عند شرب المشروبات التي يمكن أن تحول أسنانك إلى اللون الأصفر. يمكنك أيضًا إضافة الحليب إلى القهوة أو الشاي لتقليل خطر اصفرار الأسنان.
لقد ذكرنا كيفية التخلص من صفار البيض وأسبابه ، وطرق العلاج ، والطرق الطبيعية للتخلص من الصفار ، وطرق تجنب الصفار ، وطرق العناية بالأسنان بعد التبييض وأفضلها.أطعمة لتبييض الأسنان.
بطاقة الشعار
تبييض الأسنان باللون الأصفر كيفية تبييض الأسنان في يوم واحد علاج اصفرار الأسنان داخل الأسنان علاج اصفرار الأسنان بالليمون علاج اصفرار الأسنان والجير الوصفة السحرية لعلاج اصفرار الأسنان الوصفات الأولى لتبييض الأسنان