متى يبدأ الغثيان عند الحامل ومتى ينتهي؟
معظم النساء الحوامل يعانين من غثيان الصباح ، لذلك تسأل الكثير من النساء متى يبدأ الغثيان ومتى ينتهي؟ كما أنهم يطرحون أسئلة حول الطرق الصحيحة للتصرف والتعامل مع غثيان الصباح.
متى يبدأ الغثيان أثناء الحمل؟
المحتويات
متى يبدأ الغثيان أثناء الحمل ومتى ينتهي؟
تعاني معظم النساء الحوامل من الغثيان أو غثيان الصباح ، وهذه الحالة شائعة جدًا وطبيعية ، وعادة ما تبدأ المرأة الحامل بالشعور بالغثيان بين الأسبوع السادس والثامن من الحمل ، ولكن بعض النساء يعانين منها أيضًا قبل هذه الفترة.
يمكن أن يحدث الغثيان في أي وقت ، صباحًا ، ظهرًا ، أو ليلًا. يمكن أن يجعلك الغثيان أيضًا قلقًا وغير قادر على النوم ويمكن أن يتداخل مع الأنشطة اليومية.
يعتقد الخبراء أيضًا أن الغثيان ناتج عن إنتاج الجسم لهرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG) وزيادة مستويات هرمون الاستروجين.
لكن لا تقلقي ، فالغثيان مؤقت فقط لأن هذه الحالة تنتهي عادة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك توخي الحذر بشأن الغثيان ، إذا كان الغثيان مصحوبًا بتقيؤ شديد ، فقد يكون لديك فرط القيء الحملي ، وهو الغثيان والقيء المفرط أثناء الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعاني المرضى الذين يعانون من فرط حموضة الدم من الجفاف وفقدان الوزن وانخفاض ضغط الدم والكيتوزية بسبب نقص السكر في الدم ، لذلك من المهم التماس العناية الطبية الفورية إذا حدث ذلك لك.
كيف تتعامل مع غثيان الصباح؟
بعد إخبارك عن بداية الغثيان عند المرأة الحامل ، من المهم معرفة كيفية التعامل مع الغثيان. :
- اشرب الزنجبيل: الزنجبيل هو أحد المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في محاربة الغثيان أثناء الحمل.
- تنفس في الروائح الطيبة. العلاج بالروائح هو أحد طرق تخفيف الغثيان أثناء الحمل. يمكنك تجربة الزيوت العطرية المختلفة للمساعدة في علاج الغثيان أثناء الحمل.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة ، فالتعب هو أحد العوامل التي تسبب الغثيان أثناء الحمل ، لذا فإن عدم القيام بأنشطة مفرطة تتجاوز طاقتك أمر يجب أن يؤخذ في الاعتبار.
- تناولي لدغات صغيرة ، أثناء الحمل يحتاج الجسم إلى طعام أكثر من المعتاد ، والسبب أن العناصر الغذائية التي تدخل الجسم تنقسم إلى قسمين ، أي أنت والجنين في الرحم.
- يمكنك استخدام العلاج بالوخز بالإبر ، فهو مفيد في تخفيف الشعور بالغثيان.
- يمكنك أيضًا تناول البسكويت قبل الاستيقاظ في الصباح وتجنب الروائح القوية.
- حاول أن تشرب أي سائل في رشفات صغيرة ، ولا تشرب الماء دفعة واحدة ؛ لأنه سيجعلك تشعر بالغثيان أكثر.
إقرئي أيضاً: انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
أليس غثيان الصباح شيئاً سيئاً؟
متى يبدأ الغثيان أثناء الحمل ومتى ينتهي؟
إذا كنت من بين 20-30٪ من النساء المحظوظات اللاتي لا يصبن بغثيان الصباح أثناء الحمل ، فقد تشعرين بالتوتر.
نظرًا لأن بعض النساء يعتقدن أن الغثيان أثناء الحمل أمر طبيعي ، فإنهن يقلقن إذا لم يحدث لهن.
في حين أنك قد تكون قلقة من أنك لن تشعري بالمرض ، فإن العديد من النساء كان لديهن حمل صحي تمامًا دون الشعور بالمرض على الإطلاق.
لا داعي للقلق على الإطلاق من عدم الشعور بالغثيان ، حيث أن بعض النساء أكثر حساسية للتغيرات الهرمونية أو أن معدةهن أكثر حساسية مما يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بالغثيان من غيرهن.
بالإضافة إلى ذلك ، الغثيان الذي يأتي ويختفي شائع جدًا أثناء الحمل. في بعض الأحيان يمكنك أن تشعر بتحسن ، وفي أحيان أخرى قد تشعر بالتعب ، لذلك لا تقلق ، فلا بأس.
من المؤكد أن النساء اللواتي يسألن متى يبدأ الغثيان عند الحوامل يطلبن الاستعداد لهذه المرحلة من الحمل التي تمر بها غالبية النساء الحوامل في العالم ، وهنا أجبنا لك على هذا السؤال وذكرنا بعض النصائح للتغلب على هذه المرحلة.
مصادر
المصدر 1
المصدر 2